Wir veranstalten regelmäßige kleinere und größere Seminare, um in dieser Extra-Zeit unser Verständnis für Aikido zu vertiefen, Prüfungen abzulegen und (in den Pausen :-)) gemeinsam zu essen und zu klönen …

Trainingszeiten: 10.00 - 13.00 Uhr und 15.00 - 17.00 Uhr

Kosten WE € 80,- , 1 Tag € 40,-

A n m e l d u n g
Email: mail(at)denisecommandeur(dot)de
Telefon: 04546 – 808 98 77

AIKIDO SEMINARE 2025

So 6. April in Mustin

So 18. Mai in Hamburg

Sa 12./So 13. Juli in Mustin (Sommerseminar)

So 7. September in Hamburg

So 9. November in Mustin

 

MEDITATION & GESUNDHEIT 2025

Leichte Schultern - freier Nacken – klarer Kopf
Ideokinetische Übungen für Entspannung und Wohlbefinden
Ideokinese befasst sich mit dem Einsatz der Vorstellungskraft zur Verbesserung von Haltungs- und Bewegungsmustern und hat schon lange die Wirksamkeit von inneren Bildern im Zusammenspiel mit Körperübungen bewiesen. In diesem Kurs werden wir diese Bildersprache nutzen und Übungen lernen, die unsere Verspannungen (nicht nur im oberen Rücken) nachhaltig lösen können und dabei so sanft sind, dass das Ergebnis fast wie Zauberei wirkt :-)).

Sonntag 2. März 2025  10.00 - 13.00 Uhr, € 50,- inkl. Skript
Seminarleitung: Denise Commandeur
Ort: Bewegungsraum Mustin

- Anmeldungen bitte telefonisch oder per mail -